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Dott. Mario Troiano

PSICOLOGO e PSICOTERAPEUTA  

 Per un consulto personale ci si può rivolgere:

con sms: 3358180379

con email: matroiano@alice.it


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Ansia e stress: cosa sono e come curarli

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Per ansia oggi si intende l’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo futuro, accompagnata da sentimenti di disforia e da sintomi fisici di tensione.

Nella società moderna l’ansia è parte integrante delle nostre vite. Ogni giorno affrontiamo nuovi rischi, pericoli e malattie, per non parlare dei problemi economici che gravano sulle famiglie e sulle nuove generazioni... [continua a leggere]

Il bullismo

40f2405c207383642152318866e76f52La definizione di bullo in Italia ha un’accezione che stempera la gravità della violenza che vuole denunciare. Il bullo, nel senso comune, è il gradasso, quello che si dà delle arie, ma che non necessariamente prevarica gli altri, anzi spesso il temine bullo o bulletto ha un’accezione positiva, di affettuosa presa in giro.

È però necessario comprendere il problema: il bullo è un ragazzo o una ragazza che compie degli atti di prepotenza verso un proprio pari, prepotenze che non sono occasionali, ma si ripetono nel tempo, configurandosi come una vera e propria persecuzione.. [continua a leggere]

Stress da ritorno? Non fate finta di niente, parlatene

b9a7113f33d2f5ec1fea90da19e0906fSi attribuisce la colpa al tempo, alla pioggia, al cielo molto spesso ingrigito da nuvole minacciose.

Invece, il fatto di non aver gustato la vacanza e di essere tornati dalle ferie stanchi e arrabbiati dipende solo da noi, dalla nostra incapacità di non aver sfruttato per il meglio il periodo di riposo.

“Chi si trova in questo stato d’animo è consapevole del suo limite... [continua a leggere]